Une personne sur 5 fera un burn out au travail pendant sa carrière. Géraldine nous raconte son burn out, comment cela s’est passé, son chemin pour s’en sortir et les recherches qu’elle a fait sur le sujet.

Enregistré le 16 décembre 2019

Téléchargement de l’épisode LesCastCodeurs-Episode-224.mp3

Interview

Ta vie, ton oeuvre

Géraldine Karila

Le burn out

Les phases

Comment récupérer

Comment aider une personne en burn out

Liens

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Témoignage sur le burn out dans l’IT ops
Gérer le burn out
Géré son équilibre et sa résilience au travail
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